Según los expertos, el 60% de los españoles se pone a dieta de cara al verano

Según el III Estudio de Salud y Estilo de Vida Aegon, las mujeres jóvenes son las que más hacen dieta con el objetivo de adelgazar

“Infonutrición es la adquisición, generación y procesamiento crítico, inteligente, mesurado, lógico, veraz y racional de información en los entornos digitales”

Realizar un desayuno rico y variado todas las mañanas es fundamental si queremos mantener el equilibrio nutricional y calórico a lo largo del día

El 7,9% de españoles se consideran flexitarianos, un 25% más que hace dos años, y solo comen carne o pescado de forma ocasional

Menús semanales en función de tus objetivos

El aceite de oliva y los frutos secos, integrantes de este tipo de patrón alimenticio, podrían ser recomendables para pacientes con enfermedades reumáticas

Los valencianos comen mal y no apuestan por los productos de la terreta. Además, son de los que más "pasan" de la operación bikini

Pérdida de fuerza muscular, sensación de fatiga crónica o, incluso, problemas cardiovasculares, entre los efectos negativos que pueden producirse

La web de la SEEN pone a disposición de todos unas recomendaciones para ponerla en práctica

No se preocupen. No voy a hablar de las que cobran algunos por el solo hecho de ir a trabajar

La falta de conciencia entre los padres es lo que provoca que los niños abandonen la dieta mediterránea

¿Los excesos del verano te han pasado factura? Consejos para acabar con esos kilos de más

Los cambios de hábito del verano traen consigo un aumento de tres kilos

Cinco sustituciones sencillas para hacer tu verano mucho más saludable

El 90% de la vitamina D proviene de la exposición al sol, mientras que solo el 10% proviene de la dieta

Los malos hábitos dietéticos conducen a la falta de nutrientes, que juegan un papel muy importante en músculos y articulaciones

Consejos para la alimentación en la vida moderna

Con esta dieta, no solo perdemos peso, sino que también hacemos una limpieza interior