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Estrés
Los jóvenes de entre 18 y 25 años, los que más demandan los servicios de un psicólogo

Los jóvenes de entre 18 y 25 años, los que más demandan los servicios de un psicólogo

Así lo revela un estudio que destaca que la ansiedad y el estrés son los principales motivos de la consulta
Etiquetas: Estudio   Psicólogos   Jóvenes   Ansiedad   Estrés  
martes, 27 de septiembre de 2022

Vivir para servir, o servir viviendo

“Es mejor morir de hambre habiendo vivido sin dolor y miedo, que vivir con un espíritu atribulado, en medio de la abundancia”, Epicteto
Etiquetas: Estrés   Hiperactividad   mediático   Reflexiones  
miércoles, 21 de septiembre de 2022
​¿Se puede reducir el estrés en el trabajo con CBD?

​¿Se puede reducir el estrés en el trabajo con CBD?

El entorno laboral en muchas ocasiones es el causante de trastornos y patologías psíquicas
Etiquetas: CBD   Medicinal   Estrés   Ansiedad   Laboral   Relajación  
sábado, 13 de agosto de 2022

Las altas temperaturas causan irritabilidad, mal humor y agresividad en adolescentes

Llevar a cabo acciones que ayuden a preservar el medio ambiente puede ayudar a prevenir el ecoestrés o ecoansiedad.
jueves, 11 de agosto de 2022

Desconectar durante las vacaciones estivales contribuye a mejorar nuestra salud mental

El período vacacional contribuye a un mayor estado de felicidad, dada la liberación de dopamina por parte de nuestro cerebro
Etiquetas: Vacaciones   Salud Mental   Felicidad   Estrés   Cansancio  
martes, 12 de julio de 2022

Estrés y agotamiento

Deberíamos saber ya, que todo está en relación, por lo que no tiene sentido encerrarnos en nosotros mismos sin cultivar el espíritu solidario
lunes, 23 de mayo de 2022
Vacunas, variante Delta, restricciones… Lo que más estrés causa a los españoles en esta etapa de pandemia

Vacunas, variante Delta, restricciones… Lo que más estrés causa a los españoles en esta etapa de pandemia

Cuando la sociedad empezaba a disfrutar de una ‘nueva normalidad’ ve la sombra de restricciones que pueden obstaculizar el disfrute de sus vacaciones
Etiquetas: vacunas   Covid-19   Estrés   Restricciones   Estudio   Pandemia  
jueves, 15 de julio de 2021
​Los motivos por los que la nomofobia no acaba con el estrés en verano

​Los motivos por los que la nomofobia no acaba con el estrés en verano

El estrés que produce la adicción a la tecnología y al móvil se convierte en un problema cuando se trata de desconectar
Etiquetas: Estrés   Verano   Vacaciones   Móvil   Teléfono   TECNOLOGÍAS  
sábado, 3 de julio de 2021
​Siete señales de nuestro cuerpo para advertirnos del estrés

​Siete señales de nuestro cuerpo para advertirnos del estrés

Las alteraciones hormonales hacen que nuestra producción de grasa en la piel se descontrole
Etiquetas: Estrés   Consejos   Piel   Cuidado corporal   hidratacion  
domingo, 30 de mayo de 2021
​El teletrabajo está causando estrés, ansiedad, depresión y dificulta la vuelta al trabajo normal

​El teletrabajo está causando estrés, ansiedad, depresión y dificulta la vuelta al trabajo normal

En lugar de levantarse sin más, conviene emplear cinco minutos para repasar cómo se va a afrontar el día
Etiquetas: Estrés   Ansiedad   Teletrabajo   Depresión  
jueves, 22 de abril de 2021
Conoce por qué debes practicar la meditación si eres emprendedor

Conoce por qué debes practicar la meditación si eres emprendedor

Hay muchas cosas en qué pensar: cómo ganar más dinero, conseguir un buen trabajo, estudiar y trabajar simultáneamente, crisis económicas, desempleo…
Etiquetas: Meditación   Ansiedad   Estrés  
jueves, 25 de marzo de 2021

El 80% de los sanitarios españoles sufrieron insomnio durante los meses de marzo, abril y mayo de 2020

Hasta un 90% de los sanitarios experimentó algún trastorno del sueño durante los primeros meses de inicio de la pandemia.
Etiquetas: Pandemia   COVID   Estrés  
lunes, 1 de febrero de 2021

Uno de cada cinco españoles afirma sentirse triste o decaído en situaciones de aislamiento social

El 23,3% de las mujeres afirma agobiarse al no seguir su vida habitual
Etiquetas: Pandemia   Nueva normalidad   Estrés  
miércoles, 13 de enero de 2021
¿Estoy tecnoestresado?: 8 señales de alarma

¿Estoy tecnoestresado?: 8 señales de alarma

Son pequeños gestos, rutinarios, que se han adueñado de nuestro día a día y que, sin embargo, pueden alertarnos de que estamos “tecnoestresados”: un nivel de abuso o exposición excesiva a los dispositivos electrónicos y a las TIC en general
Etiquetas: Estrés   Ansiedad   Tecnología  
lunes, 23 de noviembre de 2020

El 54% de los empleados se plantea contratar un seguro médico tras la COVID–19

Según los datos de Cobee, un 76 % elegiría tener un salario anual más bajo si cuenta con beneficios como un seguro médico, atención psicológica o un gimnasio online
Etiquetas: Seguro privado   Estrés  
jueves, 22 de octubre de 2020

Cómo gestionar el estrés en el trabajo en tiempo de coronavirus

La gran mayoría de las reuniones son para volver a poner a todo el mundo en el mismo barco o bien para mejorar procesos
Etiquetas: Estrés   Trabajo   Comunicación  
jueves, 1 de octubre de 2020

Siete claves para mantener la productividad cuando trabajamos desde casa

El foco, el orden, la rutina, la misión, el tiempo, el ritmo y la asertividad son los requisitos fundamentales si queremos incrementar la productividad laboral
Etiquetas: Teletrabajo   Estrés   Sprint  
jueves, 16 de julio de 2020

El estrés psicosocial incrementa el riesgo de desarrollar una enfermedad cardiovascular

El desarrollo de técnicas de autocontrol o relajación, la práctica de ejercicio o el cambio de estilo de vida pueden ayudarnos a reducir los niveles de estrés en nuestro organismo
Etiquetas: Estrés   Social   Enfermedades  
miércoles, 1 de julio de 2020

​Las letras nos unen en la dificultad

“La literatura es caricia a la distancia y más en la dificultad”
Etiquetas: Estrés   Letras   Vehículo  
lunes, 15 de junio de 2020

El 79,5% de los sanitarios sufren ansiedad

Así se desprende de una investigación llevada a cabo por el Laboratorio de Psicología del Trabajo y Estudios de la Seguridad UCM
Etiquetas: Ansiedad   Estrés   Sanitarios  
martes, 19 de mayo de 2020
 
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