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Estrés
Vacunas, variante Delta, restricciones… Lo que más estrés causa a los españoles en esta etapa de pandemia

Vacunas, variante Delta, restricciones… Lo que más estrés causa a los españoles en esta etapa de pandemia

Cuando la sociedad empezaba a disfrutar de una ‘nueva normalidad’ ve la sombra de restricciones que pueden obstaculizar el disfrute de sus vacaciones
Etiquetas: vacunas   Covid-19   Estrés   Restricciones   Estudio   Pandemia  
jueves, 15 de julio de 2021
​Los motivos por los que la nomofobia no acaba con el estrés en verano

​Los motivos por los que la nomofobia no acaba con el estrés en verano

El estrés que produce la adicción a la tecnología y al móvil se convierte en un problema cuando se trata de desconectar
Etiquetas: Estrés   Verano   Vacaciones   Móvil   Teléfono   TECNOLOGÍAS  
sábado, 3 de julio de 2021
​Siete señales de nuestro cuerpo para advertirnos del estrés

​Siete señales de nuestro cuerpo para advertirnos del estrés

Las alteraciones hormonales hacen que nuestra producción de grasa en la piel se descontrole
Etiquetas: Estrés   Consejos   Piel   Cuidado corporal   hidratacion  
domingo, 30 de mayo de 2021
​El teletrabajo está causando estrés, ansiedad, depresión y dificulta la vuelta al trabajo normal

​El teletrabajo está causando estrés, ansiedad, depresión y dificulta la vuelta al trabajo normal

En lugar de levantarse sin más, conviene emplear cinco minutos para repasar cómo se va a afrontar el día
Etiquetas: Estrés   Ansiedad   Teletrabajo   Depresión  
jueves, 22 de abril de 2021
Conoce por qué debes practicar la meditación si eres emprendedor

Conoce por qué debes practicar la meditación si eres emprendedor

Hay muchas cosas en qué pensar: cómo ganar más dinero, conseguir un buen trabajo, estudiar y trabajar simultáneamente, crisis económicas, desempleo…
Etiquetas: Meditación   Ansiedad   Estrés  
jueves, 25 de marzo de 2021

El 80% de los sanitarios españoles sufrieron insomnio durante los meses de marzo, abril y mayo de 2020

Hasta un 90% de los sanitarios experimentó algún trastorno del sueño durante los primeros meses de inicio de la pandemia.
Etiquetas: Pandemia   COVID   Estrés  
lunes, 1 de febrero de 2021

Uno de cada cinco españoles afirma sentirse triste o decaído en situaciones de aislamiento social

El 23,3% de las mujeres afirma agobiarse al no seguir su vida habitual
Etiquetas: Pandemia   Nueva normalidad   Estrés  
miércoles, 13 de enero de 2021
¿Estoy tecnoestresado?: 8 señales de alarma

¿Estoy tecnoestresado?: 8 señales de alarma

Son pequeños gestos, rutinarios, que se han adueñado de nuestro día a día y que, sin embargo, pueden alertarnos de que estamos “tecnoestresados”: un nivel de abuso o exposición excesiva a los dispositivos electrónicos y a las TIC en general
Etiquetas: Estrés   Ansiedad   Tecnología  
lunes, 23 de noviembre de 2020

El 54% de los empleados se plantea contratar un seguro médico tras la COVID–19

Según los datos de Cobee, un 76 % elegiría tener un salario anual más bajo si cuenta con beneficios como un seguro médico, atención psicológica o un gimnasio online
Etiquetas: Seguro privado   Estrés  
jueves, 22 de octubre de 2020

Cómo gestionar el estrés en el trabajo en tiempo de coronavirus

La gran mayoría de las reuniones son para volver a poner a todo el mundo en el mismo barco o bien para mejorar procesos
Etiquetas: Estrés   Trabajo   Comunicación  
jueves, 1 de octubre de 2020

Siete claves para mantener la productividad cuando trabajamos desde casa

El foco, el orden, la rutina, la misión, el tiempo, el ritmo y la asertividad son los requisitos fundamentales si queremos incrementar la productividad laboral
Etiquetas: Teletrabajo   Estrés   Sprint  
jueves, 16 de julio de 2020

El estrés psicosocial incrementa el riesgo de desarrollar una enfermedad cardiovascular

El desarrollo de técnicas de autocontrol o relajación, la práctica de ejercicio o el cambio de estilo de vida pueden ayudarnos a reducir los niveles de estrés en nuestro organismo
Etiquetas: Estrés   Social   Enfermedades  
miércoles, 1 de julio de 2020

​Las letras nos unen en la dificultad

“La literatura es caricia a la distancia y más en la dificultad”
Etiquetas: Estrés   Letras   Vehículo  
lunes, 15 de junio de 2020

El 79,5% de los sanitarios sufren ansiedad

Así se desprende de una investigación llevada a cabo por el Laboratorio de Psicología del Trabajo y Estudios de la Seguridad UCM
Etiquetas: Ansiedad   Estrés   Sanitarios  
martes, 19 de mayo de 2020
Expertas señalan que la atención psicológica a los sanitarios es clave durante el Covid-19

Expertas señalan que la atención psicológica a los sanitarios es clave durante el Covid-19

Ambas expertas coinciden en la necesidad de que los sanitarios reciban ayuda psicológica en el momento actual, mientras están haciendo frente a la gestión de la pandemia, ofreciéndoles estrategias adaptadas a esta situación
Etiquetas: Estrés   Sanitarios   Coronavirus  
miércoles, 22 de abril de 2020
Combate el estrés y la ansiedad durante la cuarentena

Combate el estrés y la ansiedad durante la cuarentena

El 6,7% de la población padece ansiedad según la Confederación Salud Mental de España
Etiquetas: Estrés   Ansiedad   Confinamiento  
martes, 7 de abril de 2020
Las mujeres tienen más ansiedad que los hombres ante el coronavirus

Las mujeres tienen más ansiedad que los hombres ante el coronavirus

Según la encuesta, a pesar de que su nivel de ansiedad es más elevado, las mujeres no manifiestan querer evitar situaciones de interacción social en comparación con los hombres
Etiquetas: Covid-19   Pandemia   Estrés   Ansiedad  
viernes, 27 de marzo de 2020
Pon a punto tu sistema inmunitario para defenderte de las agresiones externas

Pon a punto tu sistema inmunitario para defenderte de las agresiones externas

Los complementos nutricionales que incluyen entre sus componentes vitamina C liposomada, jalea real, propóleo o calostro se emplean frecuentemente para contribuir a la función inmune
Etiquetas: Ejercicio   Estrés   Sistema inmunitario  
martes, 17 de marzo de 2020
La fisioterapia ayuda a mejorar el estado de pacientes con problemas de ansiedad, insomnio o estrés

La fisioterapia ayuda a mejorar el estado de pacientes con problemas de ansiedad, insomnio o estrés

Los fisioterapeutas explican cómo algunos abordajes desde la fisioterapia son beneficiosos para el tratamiento de estos problemas como coadyuvante al trabajo de otros profesionales
Etiquetas: Fisioterapia   Enfermedades   Estrés  
martes, 27 de agosto de 2019

El insomnio por calor provoca estrés en el 40% de los casos

La falta de conciliación de sueño en noches calurosas de forma reiterada puede terminar con un insomnio recurrente que deriva en cuadros de estrés para quien lo sufre
Etiquetas: Estrés   Insomnio   Calor  
martes, 20 de agosto de 2019
 
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