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Descanso
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Hay vida más allá de la tele
No se trata de demonizar la TV, pero sí de limitar su uso
jueves, 8 de abril de 2021
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Siete hábitos y malas prácticas del día a día que impiden descansar durante este verano
La tensión emocional fruto de incertidumbre vivida en los últimos meses hace que relajarse y descansar este verano sea más importante que nunca
viernes, 14 de agosto de 2020
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Las cuatro claves infalibles del descanso
El 15 de marzo, Día Mundial del Sueño
domingo, 17 de marzo de 2019
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Los españoles pierden más de 50.000€ realizando horas extras
Los trabajadores españoles tienen entre 30 y 60 minutos de descanso diario
domingo, 10 de febrero de 2019
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El puente
No sé si se habrán enterado que en esta semana tenemos un puente. Supongo que sí
sábado, 28 de abril de 2018
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Los españoles duermen poco y mal
Entre un 20% y un 48% de la población adulta sufre en algún momento de su vida dificultad para iniciar o mantener el sueño
viernes, 16 de marzo de 2018
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Las alteraciones en el sueño aumentan el cansancio y la irratibilidad
Los síntomas más importantes son provocados por el cambio de hora
viernes, 28 de marzo de 2014
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Los ronquidos impiden a tres de cada 10 españoles conciliar el sueño en pareja
Según un estudio de Oi2 en España
lunes, 21 de octubre de 2013
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