La tensión emocional fruto de incertidumbre vivida en los últimos meses hace que relajarse y descansar este verano sea más importante que nunca

El 15 de marzo, Día Mundial del Sueño

Los trabajadores españoles tienen entre 30 y 60 minutos de descanso diario

No sé si se habrán enterado que en esta semana tenemos un puente. Supongo que sí

Entre un 20% y un 48% de la población adulta sufre en algún momento de su vida dificultad para iniciar o mantener el sueño

Los síntomas más importantes son provocados por el cambio de hora

Según un estudio de Oi2 en España