José J. Rivero

Viajando por las emociones

Psicólogo colegiado T-1141, Experto en Coaching Personal, Master en Mediación y Gestión del Conflicto, Master en Psicología de la Educación, experto en Psicología Positiva y coordinador de Positiva Hoy. Miembro Fundador de Felicidad Sostenible y Autor y director del Proyecto La Laguna Feliz.

Pertenece a la Sociedad Española de Psicología Positiva, dedicando parte de su dilatada carrera a la terapia individual y de pareja, es psicólogo del Centro de Orientación Familiar (COF2000), donde realiza tareas de terapeuta y mediador familiar. Con una amplia trayectoria en el campo social del que ha sido coordinador de diferentes proyectos, y técnico en formación y empleo. Además, es miembro de Comisión Ciudadana de Convivencia del Ayuntamiento de La Laguna, es miembro de Observatorio Canario de la Familia, miembro de la plataforma anti pederastia de Tenerife, miembro de la comisión del Congreso Internacional Fé y Cultura.

Actualmente se dedica a potenciar el entrenamiento en competencias para la vida, comunidades felices y organizaciones saludables, tanto desde la realización de charlas, su colaboración en Canarias Radio La Autonómica, en Onda CIT Tenerife, Teide Radio en Despierta Tenerife y con la columna de opinión Positivando del periódico Diario de Avisos en Tenerife, así como a la docencia universitaria como: Docente Colaborador y Tutor profesional del Master de Psicología de la Educación de la ULL, Profesor Colaborador del ISTIC, a través de diferentes universidades españolas. Coordinador académico del Postgrado de Humanización de la Salud y del Máster de Orientación y Mediación Familiar.

Máster en Psicología de la Educación por la Universidad de La Laguna y participa en diferentes proyectos universitarios a través de la gestión del conflicto, el fomento de la convivencia, las competencias profesionales, etc.

Es miembro de la Comisión Deontológica del Colegio Oficial de Psicólogos de Santa Cruz de Tenerife, así mismo ha realizado ponencias y talleres en congresos internacionales, así como para diferentes universidades españolas como la Menéndez Pelayo, Universidad de Comillas, etc.

Sociedad o Individualismo

Vivimos en una cultura donde cada vez más se valora positivamente el individualismo

Podemos afirmar que las relaciones con los otros, nuestro entorno social, las experiencias cotidianas con amigos, hijos, familias, en nuestro entorno social, son las que más nos aportan a nuestra vida.

Calzarse los zapatos del otro

Dominar esta capacidad humana nos potencia como personas ya que facilita la comunicación

En muchas ocasiones de nuestra vida hemos tenido que afrontar situaciones personales en las que las emociones han jugado un papel importante, gestionar esas respuesta para poder afrontar las situaciones es un aspecto importantísimo en nuestras vidas.

Felicidad compartida

Para mi no existe una vivencia real de la felicidad si esta no es compartida

No me cabe la menor duda de que una de las experiencias más enriquecedoras de mi vida ha sido poder coordinar como miembro del Colegio Oficial de Psicología de Tenerife y conjuntamente con la Universidad de La Laguna.

Inseguridades personales

La ambigüedad, la falta de información y la poca posibilidad de predicción de las mismas terminaron generándome algo de inseguridad e indecisión

En estas semanas me he visto guiado a tomar decisiones donde la ambigüedad, la falta de información y la poca posibilidad de predicción de las mismas terminaron generándome algo de inseguridad e indecisión.

Alerta: felicidad

Desde que comencé a trabajar como psicólogo me centré en el desarrollo personal como un elemento fundamental dentro del proceso de crecimiento personal destinado a fomentar aquellas herramientas personales que generan altos niveles de bienestar, con una lógica clara.

Vida feliz = Vida saludable

Cuando echamos una mirada a nuestra sociedad observamos que las personas vivimos con más ansiedad y depresión que con alegrías y momentos de felicidad.

La curiosidad mató al gato

Seguramente, con el tema que abordamos hoy, podríamos acudir al famoso dicho que plantea que: la curiosidad mató al gato.

Desafío personal

Como decía la mítica canción de Rubén Blades, Pedro Navaja, la vida nos trae sorpresas constantemente que debemos de confrontar, lo que hace que en un tiempo récord tengas que enfrentarte a decisiones cruciales en tu vida.

Vivir sin miedo

Hace unos día mientras conversaba con una buena amiga esta me contó el caso de una persona allegada que de la noche a la mañana, afirmaba sorprendida, había dejado de tener ilusión por la vida, lo que muchas personas definen como dejar de vivir en vida.

Inmadurez emocional

Seguramente te habrá sucedido en alguna ocasión, en la que habrás tropezado con personas que a la hora de abordar alguna situación compleja han reaccionado de manera extraña, quizás hasta impropia para su edad.

Poniendo trampas a la vida

Estarás de acuerdo conmigo en que vivir es una experiencia extraordinaria, y eso aunque estés pasando por momentos más complejos, sin duda es una oportunidad poder vivir, aunque en ocasiones nos sintamos con ganas de escapar, huir o simplemente escondernos como hace el avestruz.

Conversaciones en felicidad

Sin duda cuando piensas en alguna persona relevante en tu vida coincidirás conmigo en las fantásticas conversaciones que han mantenido y como estas te han enriquecido.