| ||||||||||||||||||||||
|
|
La Listilla determina que la cultura es una herramienta clave para la prevención de enfermedades mentales y el estrés | |||
| |||
Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), los trastornos mentales afectan a una de cada cuatro personas en algún momento de su vida, con la depresión y la ansiedad, liderando la lista de enfermedades comunes. Frente a este panorama, la cultura se presenta no solo como un vehículo de expresión y creatividad, sino también como una herramienta esencial para la promoción del bienestar emocional y la prevención de trastornos mentales
Cultura y salud mental: una relación ineludible El consumo de cultura activa diferentes áreas del cerebro, favoreciendo la neuroplasticidad, es decir, la capacidad del cerebro para adaptarse y reorganizarse. Esta plasticidad cerebral es fundamental para enfrentar situaciones de estrés y para la recuperación de eventos traumáticos, ya que permite desarrollar nuevas formas de pensar y de procesar las emociones. En este sentido, la cultura no solo actúa como un refugio temporal de las tensiones diarias, sino que también ofrece herramientas cognitivas para enfrentar desafíos más grandes. Además, la inmersión en actividades culturales puede ser un factor determinante en la prevención de enfermedades mentales. Por ejemplo, el acto de leer, al fomentar la concentración y la imaginación, contribuye a la reducción de los niveles de cortisol, la hormona del estrés. De manera similar, la participación en actividades artísticas, como la pintura o la música, ha mostrado ser eficaz en el tratamiento de la depresión y la ansiedad, promoviendo un estado de calma y satisfacción personal. El papel de la cultura en la prevención del estrés La asistencia a eventos culturales no solo proporciona distracción, sino que también permite la creación de una comunidad en torno a intereses comunes, lo cual es esencial para la construcción de redes de apoyo emocional. La conexión con otras personas que comparten los mismos intereses culturales puede proporcionar un sentido de pertenencia y seguridad, factores que son fundamentales para la salud mental. Facilitar el acceso a la cultura Un ejemplo claro se observa en el ámbito de la tecnología. La masificación de los teléfonos inteligentes fue posible en gran parte debido a la disminución de sus costos y la simplificación de su uso. A medida que estos dispositivos se hicieron más accesibles, no solo en términos de precio sino también en facilidad de adquisición y manejo, el consumo de aplicaciones móviles y servicios digitales asociados creció exponencialmente. De igual manera, en el sector de servicios financieros, la digitalización ha permitido un acceso más amplio y sencillo a productos como cuentas bancarias y créditos. La posibilidad de realizar transacciones desde un dispositivo móvil ha facilitado el uso de estos servicios, incrementando su adopción, especialmente entre personas que antes estaban desatendidas. Este fenómeno no se limita a productos tecnológicos o financieros. En sectores como la educación o la salud, la mejora en el acceso puede llevar a un mayor aprovechamiento de los servicios disponibles. Por ejemplo, la educación a distancia ha permitido que más personas accedan a formación superior, lo que ha incrementado las tasas de matrícula. La Listilla desde 2019 desarrolla herramientas para facilitar el acceso a la oferta cultural. Desde entonces son ya más de 30.000 usuarios al mes de alcance quienes eligen a La Listilla para enterarse y consultar de forma fácil y rápida la programación. Además, La Listilla se ha convertido en un referente en los principales buscadores donde los usuarios buscan 'que hacer hoy en Logroño' o 'agenda logroño' o incluso 'eventos en logroño este fin de semana'. Usuarios que a través de estas búsquedas llegan a La Listilla convirtiéndose en usuarios frecuentes del servicio. |
Las empresas responsables del servicio son: Lote 1: FCC Medio Ambiente se encarga de la recogida en los distritos de Centro, Tetuán, Chamberí, Fuencarral-El Pardo, Moncloa-Aravaca y Latina.
El jurado que ha valorado las diferentes propuestas ha estado compuesto en esta primera edición de los premios por prestigiosas personalidades del mundo del periodismo y la comunicación, como son Jaime Estévez, CEO de Ágora News, Andrés Dulanto Scott, redactor jefe de economía de la agencia EFE, el periodista Alfredo Urdaci, CEO de la Agencia de Comunicación Ludiana, la periodista Ana Samboal, directora del programa "Código Samboal" en Trece TV, Rosana Ribera, DIRCOM de Lo Comunicas, Miguel Garrido de la Cierva, presidente de CEIM Confederación Empresarial de Madrid-CEOE; Mariló Montero, periodista, y presentadora de televisión y el periodista José Manuel González Huesa, Director General de la Agencia SERVIMEDIA. Los presentadores del acto agradecieron al Ayuntamiento de Madrid y a su Alcalde, José Luis Martínez-Almeida, la cesión desinteresada del espacio del centro cultural para esta ocasión, así como a las empresas patrocinadoras y agencias colaboradoras, entre las que figuran Jamones BEHER, Aldaba Comunicación, Lanza y Alcanza Marketing Digital, DIMA Diseño y Comunicación, Bodegas Servillo, Quesos Campos Góticos, la D.O. de Somontano, chorizo Cantimpalos, aceitunas Gordal de Sevilla y Manzanilla, jamón de Teruel, AICAD Business School y Bodegas Diego Rivera.
"La niacinamida es una gran aliada en estos casos en los que el cortisol se dispara porque ayuda a disminuir el enrojecimiento y refuerza la piel contra las agresiones externas", explica Raquel González.
|