Guía para seguir el skinimalismo, según las expertas en belleza

El concepto de skinimalismo (o minimalismo cosmético) llegó justo en plena pandemia tras una época de confinamiento en la que se abusó de la cosmética para matar el tiempo. El skinimalismo surgió para tratar las pieles congestionadas por haberse sometido a rutinas demasiado complejas, pero, ¿es para todo el mundo? "Como todo, dependerá del estado de la piel. Hay pieles que necesitan hasta doce pasos y otras en las que menos, es más. Todo depende de la prescripción que se haga y de ver si la piel tolera más o menos productos", plantea la cosmetóloga Raquel González, creadora de Byoode. Ahora bien, si se es de las que lo quiere probar, ¿cómo seguirlo sin quedarnos cortos? Hay que seguir unas claves sencillas para aplicarlo adecuadamente y que la piel tenga lo justo y no presente carencias. Aquí la guía definitiva.

¿Cómo es un skinimalismo compensado?
Menos es más, pero sin pasarnos. "El skinimalismo consiste en utilizar lo básico que una piel necesita para estar bien. No se trata de usar solo dos productos porque sí, sino de aplicar los justos y necesarios para que la piel esté en un absoluto equilibrio y variará en cada caso", comenta de nuevo Raquel González, cosmetóloga y creadora de Byoode.

En qué casos es necesario
En aquellos en los que la piel presente patologías o dolencias ocasionadas por haber estado sometida a una rutina demasiado extensa. "Es útil para esas pieles que denominamos "enfadadas" o congestionadas. Pieles que están muy reactivas por haberlas aplicado demasiados principios activos muy potentes. Se ven pieles que están presentando brotes de imperfecciones o, incluso, todo lo contrario, rojeces por una hipersensibilidad. En ambos casos puede estar ocasionado por haber abusado de principios muy activos como los AHA, BHA, las arcillas astringentes, etc.", explica Raquel González, cosmetóloga y creadora de Byoode.

También puede ser positivo en pieles que, sin dolencias aparentes, se congestionan con facilidad. "En pieles grasas con tendencia al acné suele beneficiar, ya que se centra en aportar hidratación y equilibrio, pero poco más, con vista a evitar posibles brotes", suma Estefanía Nieto, directora dermocosmética de Medik8.

¿Qué es lo básico? Limpieza, hidratación y protección
Las expertas insisten en que lo básico es seguir estos tres pasos: limpieza, hidratación y protección. Una ecuación perfecta que se traduce en: "Por la mañana, usaremos un limpiador y se puede continuar con una crema hidratante, bien con SPF o seguida de un producto protector. Por la noche, se hace doble limpieza si la piel está maquillada para eliminar bien los productos de color, y terminaremos con otra crema hidratante", explica Mireia Fernández, directora dermocosmética de Perricone MD, quien además añade que: "Esto es lo esencial en una piel sin patologías. Si presentara algo añadido, incrementaríamos la rutina añadiendo seguramente un suero que ataque esa dolencia específica".

Otra forma de apostar por el skinimalismo es lo que Estefanía Nieto, directora dermocosmética de Medik8, denomina como CSA: "Si después de la limpieza aplicamos, por la mañana, una crema con vitamina C y SPF (CS) y por la noche utilizamos una hidratante o un suero nutritivo con retinoides estaremos aportándole a la piel lo esencial para protegerse, hidratarse y regenerarse".

En el cualquier caso, tanto para reforzar la rutina de skincare, como para los que, por practicidad, quieren ahorrarse tiempo, la suplementación dermocosmética puede ser un gran aliado. "Lo ideal es apostar un tipo de suplementación que ofrezca ingredientes que sirvan para todo, desde los antioxidantes a los omegas", comenta marta Agustí, directora nutricional de Advanced Nutrition Programme.

Los cosméticos básicos del skinimalismo
Chia Cleansing Balm, de Perricone MD. Cuenta con activos antiedad como el aceite de chía, rico en antioxidantes y omegas, y Acil-Glutatión, además, combate los radicales libres y reduce los signos de envejecimiento mientras limpia a profundidad. 45 € en Perriconemd.es

Super Green Poem de Byoode. Limpiador en gel para segundo paso de limpieza o para usarlo por la mañana. Con saponinas vegetales para no alterar la piel y cargado de antioxidantes. 29 € en Byoode.com

Relief Sun Moisture, de Boutijour, es un protector solar diario con una textura ligera e invisible no comedigénico que ofrece la mejor protección contra los rayos UV y la luz azul, gracias a su SPF 50+ y PA++++. Su fórmula está cargada de antioxidantes y calmantes, como el agua de loto azul, la flor de caléndula y la centella asiática, además de filtros solares químicos y minerales. 39,99 € en Purenichelab.com

Retin-A Night de Byoode es sérum noche que combina retinal y retinart junto con péptidos, factores de crecimiento, vitaminas C y E, ácido hialurónico, niacinamida y otros activos para combatir el envejecimiento de la piel de forma eficaz y sin irritación. Su fórmula avanzada estimula la producción de colágeno hasta un 90% más que el retinol tradicional, mejora la firmeza, hidratación y luminosidad, y desmiente mitos sobre la incompatibilidad entre vitamina C y retinoides. Enriquecido con superalimentos como la okra, la raíz de rábano y los espárragos, este sérum reafirma, redensifica y equilibra la piel, ofreciendo resultados visibles y respaldados por estudios clínicos. 75€ en Byoode.com

Skin Ultimate, de Advanced Nutrition Programme, es el cóctel definitivo para una piel luminosa y joven desde dentro. Cinco fórmulas avanzadas en cápsulas diarias que combaten el envejecimiento, nutren la piel y potencian su brillo natural. Antioxidantes, omegas y vitaminas en una rutina inteligente que transforma la piel en 28 días.91€ en Purenichelab.com