Cada nuevo amanecer es un nuevo comienzo, una nueva oportunidad de vivir la vida como deseas, un nuevo regalo que nos es concedido.
Hay personas que viven el amanecer como un regalo, otras como un castigo. Comenzar con una actitud positiva el día es fundamental. ¿Cómo comienzan tus días? ¿Prestas atención a tu forma de empezar el día? ¿Cómo te hablas a ti mismo las primeras horas de la jornada?..
Hoy te invito a que comiences el día dando las gracias, siéntate en la cama y da tres veces las gracias en silencio o en voz baja y siéntete agradecido/a por estar otro día más aquí, aplicalo en tu día a día es una técnica muy sencilla que mejorará tu actitud frente al día que comienza.
Saca cada día el máximo partido de la jornada que comienza!
En un mundo donde la competencia y los desafíos son constantes, el éxito ya no se mide únicamente por el coeficiente intelectual (CI). La inteligencia emocional (IE) y la automotivación emergen como pilares fundamentales para alcanzar nuestras metas y construir una vida plena. Este artículo explora la importancia de estas habilidades, su impacto en el ámbito laboral y personal, y ofrece estrategias para cultivarlas.
Puedes ser un genio en lo tuyo, un maestro de la estrategia comercial, un gurú financiero con cuentas más limpias que un quirófano o un arquitecto de sistemas que haría llorar de emoción a cualquier CIO. Pero si sigues creyendo que el mercado laboral premia al más competente, mejor despierta. No siempre gana el más capaz, sino el que sabe moverse mejor.
El Día Internacional de la Felicidad, proclamado por la ONU en 2012, nos invita a reflexionar sobre el bienestar en todas sus esferas. Y si bien solemos confinar la felicidad al ámbito personal, una pregunta comienza a resonar con fuerza: ¿podríamos, deberíamos, ser felices también en el trabajo?
