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Viajando por las emociones
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Deleitarse para después maravillarse
Debería de ser tan básico que nos maravillásemos nada más y nada menos que de vivir, de experimentar esa sensación de tener la oportunidad de vivir este preciso momento, irrepetible y único
lunes, 12 de febrero de 2018
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¿Hiper-optimista?
Devaluamos el crecimiento tras la asunción de el error
domingo, 28 de enero de 2018
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Des-equilibrio emocional
Céntrate en valorar la esencia de lo vivido, no te pierdas en lo trivial
sábado, 13 de enero de 2018
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Qué propósitos funcionan en Navidad
Lo importante es disminuir en lo posible el impacto negativo de la esa sensación que nos produce el entender que no controlamos o llevamos el control…
domingo, 31 de diciembre de 2017
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Lecciones de Navidad
Céntrate en valorar la esencia de lo vivido, no te pierdas en lo trivial
viernes, 15 de diciembre de 2017
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La entropía de la felicidad
Debemos de re-aprender a llevar el timón de nuestra vida, decidir que es importante y me ayuda a crecer
jueves, 30 de noviembre de 2017
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Deporte, Vida y Actitud positiva
Céntrate en valorar los elementos de lucha personal que se encuentra detrás de cada reto…
sábado, 18 de noviembre de 2017
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Creatividad para la vida
Ser creativo implica un buen cóctel de habilidades que nos ayudan a transformar el presente…
jueves, 19 de octubre de 2017
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Crecimiento Post-traumático
Generar un nuevo enfoque vital tras el crecimiento post-traumáticos nos dirige a centrarnos en las nuevas oportunidades que aparecen en la vidas tras el evento traumático
sábado, 7 de octubre de 2017
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¡Cuéntame, cuéntanos!
Contarnos nuestras experiencias vitales con otras personas nos permite transformar nuestro mundo
miércoles, 20 de septiembre de 2017
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Educar a vivir
Es importante que nuestros hijos e hijas aprendan a gestionar sus vidas diariamente, a que aprendan a entender que lo malo que nos ocurre es propio de la experiencia fantástica que es la vida.
jueves, 7 de septiembre de 2017
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Desdramatizar
Es importante aprender a des-dramatizar lo que nos sucede diariamente, entender que lo malo que nos ocurre es propio de la experiencia fantástica
martes, 22 de agosto de 2017
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El sentido del humor y la risa como elementos de crecimiento personal
nos llenamos de energía para abordar cada semana y es como un momento de oxigenación ante el estrés y la rutina
martes, 8 de agosto de 2017
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Una sinfonía magistral
Existen momentos donde las emociones juegan un papel fundamental, pero si se apoderan de nosotros algunas emociones y llegan a tomar el control, justo en ese momento estaremos perdidos
miércoles, 2 de agosto de 2017
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Cambia tu norte
Si vamos más allá, observarás que la base de todo este proceso en la que centramos todos nuestros esfuerzos está situada en el autocuidado personal
sábado, 29 de julio de 2017
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¿Eres tenaz?
No debemos de entender que es una simple una manera en la que afrontamos las situaciones complejas, va más allá, nos prepara para salir reforzados ante la vida
viernes, 21 de julio de 2017
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El capital... psicológico
Como ves todo esto implica dar un giro, un cambio de visión, una nueva forma de entender la realidad
sábado, 15 de julio de 2017
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Sentido vital
Aquellos que te indican como vivir, esos entrenadores que te señalan la cultura y el ocio que debes de consumir
sábado, 8 de julio de 2017
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Poner la lavadora
Nos enganchamos a ideas recurrentes que nos cuestionan constantemente, pensamientos de planes y decisiones no tomadas
martes, 27 de junio de 2017
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En actitud positiva
Nuestra actitud ante las vicisitudes marca una clara diferencia, pues cuando el ciclo vital
jueves, 15 de junio de 2017
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