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La pasada semana en estas mismas páginas escribíamos sobre la conveniencia de encontrar el equilibrio perfecto si tomamos el sol, minimizando riesgos para buscar sus beneficios. El peligro existe y es preciso tomar las precauciones necesarias para evitar consecuencias desagradables, pero también si se eligen los cuidados adecuados nuestra salud lo agradecerá.
Vivimos en un mundo dominado por el ruido y la prisa. Nuestras mentes están constantemente bombardeadas por pensamientos, preocupaciones y distracciones. En este contexto, la meditación emerge como una herramienta fundamental para encontrar equilibrio, claridad y bienestar.
Estando en Vigo es casi obligado desplazarse a las Islas Cíes, el mayor tesoro de la ría de Vigo: un increíble Parque Nacional Marítimo-Terrestre y uno de los lugares más hermosos del país, de ahí que los romanos les pusieran el nombre de las islas de los dioses.
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