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Perimenopausia y menopausia, los activos imprescindibles para mantener los huesos sanos | |||
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Desde la firma nutricosmética 180 the concept, desvelan qué activos y nutrientes son esenciales para mantener los huesos saludables a partir de los 45 años
Aunque la salud ósea es un factor importante del bienestar general de una persona, es a partir de los 45 años, cuando, sobre todo en el caso de las mujeres, se vuelve un aspecto fundamental. "Depende del caso de cada mujer, pero suele ser en esta edad cuando los niveles hormonales comienzan a fluctuar, los estrógenos y la testosterona descienden y se da comienzo a la perimenopausia, ese periodo de transición que antecede a la menopausia" explica Gema Cabañero, directora de I+D+i de la firma nutricosmética 180 the concept. A ello, añade "además de los síntomas relacionados con el bienestar y el humor o la facilidad para aumentar de peso, los huesos son otros de los principales afectados del vaivén hormonal". Perimenopausia y menopausia en la salud ósea "Los estrógenos actúan directamente sobre los osteoblastos (células que forman hueso) y los osteoclastos (células que degradan hueso) para equilibrar el proceso de remodelación ósea. La reducción de estrógenos que comienza en la perimenopausia reduce la actividad de los osteoblastos y aumenta la actividad de los osteoclastos, lo que produce un desequilibrio que conduce a una pérdida acelerada de masa ósea" explica Cabañero. Esta disminución ósea que se acentúa en los primeros cinco años de la menopausia, si no se controla, puede conducir a la osteoporosis. "Las mujeres posmenopáusicas son especialmente vulnerables a las fracturas, particularmente en las caderas, muñecas y columna vertebral. Esto se debe a la combinación de huesos debilitados y el envejecimiento general". Prevención y manejo de la salud ósea a través de la nutrición
Las fórmulas y planes nutricosméticos que velan por la salud ósea
La Fórmula E1 de 180 the concept aporta una gran fuente de Omega 3 obtenido a través del aceite de pescado y un 25% de DHA, también conocido como ácido docosahexaenoico. Junto a ellos también integra una alta dosis de vitamina E. Su acción, además de velar por la salud de los huesos, incrementa los niveles de energía, mejora el estado de ánimo y aumenta la capacidad de concentración. También mejora la salud del sistema inmunitario, incrementa la luminosidad de la piel y reduce la gravedad en las enfermedades crónicas de esta, como el eccema.
El Plan Antiaging I de 180 The Concept es uno de los planes más enfocados a tratar las posibles afecciones de salud ósea que pueden aparecer a partir de la perimenopausia. Gracias a su aporte en calcio, vitamina D, vitamina K1, magnesio, entre otros ingredientes beneficiosos, este plan participa en la reproducción celular y propicia la renovación de los tejidos, entre ellos la de los huesos. Asimismo, frena los primeros signos del envejecimiento, contribuyendo a la densidad y firmeza de la piel, mejora su hidratación y su apariencia gracias también a su aporte en vitaminas del grupo B, vitamina C y vitamina E. Igualmente, 180 the concept cuenta con una amplia gama de productos nutricosméticos especialmente diseñados para tratar determinadas afecciones de la menopausia. Tal como la fórmula H3 para calmar las consecuencias emocionales de las fluctuaciones hormonales gracias a su aporte en Gingko Biloba, Ginseng o ácido ascórbico que poseen propiedades antioxidantes frente a una gran cantidad de radicales libres y aumentan la producción de ATP. |
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