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La piel también necesita comer y beber para tener un buen aspecto según marcas como Medik8 o Boutijour | |||
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Nutrir e hidratar la piel es clave para presumir de una buena piel, pero no siempre se conoce cómo hacerlo
A estas alturas, se sabe que, para presumir de piel bonita, es tan importante la alimentación como la hidratación. Una dieta balanceada y consumir el agua que el cuerpo necesita (no es necesario obsesionarse con beber más de 2 litros de agua) son el primer paso, pero, no solo va de nutrición la cosa… ¿a que nunca se habías planteado que la piel también tiene que comer y que beber para conseguir ese efecto resplandeciente con el que parece que solo se despiertan las famosas? ¡Lo necesitas y hasta ahora no lo sabías! Su agua se llama ácido hialurónico Y, como le gusta siempre aclarar a Raquel González, cosmetóloga y directora de formación de la firma Perricone MD, "aporta humedad a diferentes niveles cuando se trabaja con distintos pesos moleculares, hidratando en profundidad y consiguiendo que la piel del rostro esté más suave y con mayor volumen. A su vez, también reduce la aparición de las arrugas y las líneas finas de expresión". Es apto para todo tipo de pieles, incluso en las más sensibles. "Aunque las pieles sensibles suelen tener la hidratación muy comprometida, lo cierto es que, como se trata de un principio no irritativo, el ácido hialurónico les proporciona esa humedad que por sí mismas no son capaces de retener", añade Bella Hurtado, directora de educación de Boutijour. En qué productos se puede encontrar Hyaluronic Intensive Hydrating Serum de Perricone MD. Suero de ácido hialurónico con cuatro pesos moleculares, algo poco habitual aún en el mercado, DMAE reafirmante y niacinamida. 99 € en Perriconemd.es Darle de comer omega y ceramidas Si la piel está irritada e, incluso, presenta descamación, está pidiendo a gritos una buena ración de omega y ceramidas, los responsables de aportar los ácidos grasos, porque no la estás alimentando como necesita. "Son esenciales para intensificar la barrera hidrolipídica de la piel, que, por ser la capa más superficial pierde humedad e hidratación con mayor facilidad", aclara Marta Agustí, directora técnica y prescriptora de rutinas beauty en Purenichelab.com. "A la piel le encantan porque son similares a los lípidos de su barrera, por eso los percibe como efines y se enriquece con ellos, ayudando a sellar la humedad de la piel", expone Estefanía Nieto, directora técnica de Omorovicza. En qué productos se puede encontrar Snow Lotus Lifting Cream, de Boutijour, es una crema hidratante y reafirmante para usar a diario que ofrece activos anti-edad para aportar a la piel firmeza y luminosidad. Trabaja con principios despigmentantes, extractos botánicos y péptidos, además de alimentar la piel con manteca de karité y otros componentes nutritivos e hidratantes. 69 € en Purenichelab.com |
Con motivo del Día Internacional de las Familias, The Lemon Tree Education quiere poner el foco en una experiencia transformadora que va más allá de los estudios o la oportunidad de crecer personalmente: la convivencia con una familia anfitriona durante un curso escolar en el extranjero.
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