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Mindfulness

Entrevista a Valentina Buso

En el mes de junio publicó, Lettering para el alma, una guía práctica de Lettering y Mindfunlness para reducir el estrés y la ansiedad

Etiquetas: Mindfulness Libro Ansiedad Autora Entrevista Valentina Buso

jueves, 28 de julio de 2022

Aumenta el número de personas que realizan ejercicios de relajación tras la cuarentena para combatir el estrés

El 46% de los españoles toman medidas para combatir el estrés, un 11,38% más que el año pasado

Etiquetas: Nueva normalidad Confinamiento Mindfulness

martes, 1 de diciembre de 2020

Kolima publica "El sueño de Mimi", un cuento para iniciarse en el mundo del mindfulness

Inspirado en el “Camino de Samantha” una enseñanza fundamental budista

Etiquetas: Mindfulness budismo

martes, 11 de septiembre de 2018

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