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Psicóloga experta en estrés diseña método digital para eliminar la ansiedad de raíz | |||
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"Pánico Perdido", un sistema digital para personas con ansiedad y ataques de pánico.
La psicóloga clínica Rocío Lacasa, experta en trastornos de ansiedad, puede transformar tu ansiedad en calma, claridad y confianza
Que te despidan del trabajo por evitar reuniones, no poder viajar con la familia en Navidad, o la sensación de angustia constante al enfrentar un nuevo día son algunas de las cosas que sufren las personas con ansiedad. La experiencia de ansiedad de su hermano, llevó a Rocío Lacasa a crear un método psicológico específico para eliminar los trastornos de ansiedad. Ya ha tratado con éxito a miles de personas por todo el mundo. Diseñó un programa digital utilizando técnicas rápidas y sencillas, y basado en tres pasos fundamentales. La clave está en seguir – en orden – los tres pasos que necesita cualquier persona con ansiedad para liberarse de los síntomas: 1. Comprender Una vez se descubre lo que está pasando detrás del escenario, se despierta la capacidad para pasar al siguiente paso. 2. Controlar Usando ésta técnica se consigue disolver las trampas porque ahora son visibles y se sabe qué hacer para no alimentarlas. Una vez se ha empezado a tomar el control de la mente-cuerpo, llega el paso clave para asegurar la curación definitiva. 3. Curar El mínimo de tiempo que la psicóloga recomienda son 60 días. Idealmente 90. Aunque Lacasa se ha topado con pacientes que en una semana dicen que ya se han curado (pero han seguido con los Rituales porque disfrutan con ellos y les hace sentir en paz y con energía). Comprender – Controlar – Curar Pánico Perdido está diseñado por una persona que ha vivido el problema y por su hermana psicóloga clínica que lo ha vivido a su lado, además tratando a miles de personas iguales. Es un sistema diseñado paso a paso, sin necesidad de acudir a terapias eternas y costosas y sin moverse de casa. Lacasa ha integrado los modelos de psicología más efectivos y analizado los procesos mentales de las personas que han conseguido superar hasta las fobias más arraigadas después de años. El método consiste en una serie de técnicas guiadas a través de un libro y materiales audiovisuales. La falta de tiempo o dinero para acudir a sesiones de terapia y la importancia de poder acceder a la calma en el día a día, es la razón por la que esta psicóloga lo ha desarrollado en formato digital a través de www.PanicoPerdido.com. Sobre Rocío Lacasa Vídeos |
El CEO de Black Star Petroleum presenta un mecanismo interno pionero para auditar en tiempo real el impacto social y ambiental de cada proceso operativo Juan Pablo Sánchez Gasque, CEO de Black Star Petroleum, ha anunciado la implementación de un nuevo sistema interno de trazabilidad ética que permitirá supervisar de forma más clara y ordenada el impacto social y ambiental de las operaciones energéticas.
Durante dos jornadas en Madrid, expertos en Neurología, Otorrinolaringología y Audiología compartirán conocimientos clave sobre la relación entre audición, cognición y bienestar, con el objetivo de dotar a los profesionales de herramientas prácticas y actualizadas para su labor clínica diaria Los próximos 18 y 19 de septiembre, GN Hearing España celebrará en Madrid la primera edición del curso More than Hearing, una propuesta formativa exclusiva para audioprotesistas del Grupo GN. En su primera edición, esta innovadora iniciativa profundizará en la creciente evidencia científica que vincula la salud auditiva con la salud cerebral, ofreciendo contenidos actualizados, herramientas clínicas y enfoques interdisciplinarios que refuerzan el papel del audioprotesista en el abordaje integral del paciente.
"Vivir con inteligencia emocional no significa reprimir lo que sentimos, sino usarlo como brújula para tomar mejores decisiones, construir vínculos más sólidos y crecer como personas", explican desde el equipo de Psicología de la compañía líder en prevención de riesgos y cuidado de la salud emocional en el entorno laboral.
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