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Gimnasio

Los gimnasios, espacios clave en el fomento de la actividad física y la vida saludable

Abril es el mes en el que el Grupo Siglo XXI pone el foco en la importancia de la actividad deportiva para el fomento de una vida saludable, cuestión que nos habla de la necesidad, hoy más que nunca, de cuidar de nuestro cuerpo y nuestra mente. En este sentido, los gimnasios se han convertido en espacios vitales para lograr esta misión. Representan un eje fundamental en la promoción de la salud, la prevención de enfermedades y la creación de comunidades enfocadas al bienestar.

El 55% de los españoles que practican deporte lo hacen cada semana

Más de la mitad de los españoles que practican deporte lo hacen cada semana y cuatro de cada diez eligen el gimnasio para ponerse en forma. Además, el 61 % cuida su alimentación y casi siete de cada diez apuestan por el ejercicio para mantener hábitos saludables, según resultados de la encuesta “Hábitos de salud y deporte”. Según el informe, perder peso es una de las principales motivaciones para hacer deporte.

El entrenamiento funcional desarrolla la inteligencia del movimiento humano

La idea surge a partir de la petición de sus propios clientes que, a raíz de la pandemia generada por

el COVID-19, le demandaron una metodología alternativa para que pudieran seguir entrenando

desde casa. Y es que, a raíz del virus, se ha producido un cambio de paradigma en la forma en la

que el consumidor adquiere los productos o servicios, porque ahora impera la seguridad por

encima de todo.

Consigue una piel más firme gracias al gadget de moda

Dicen que su utilización es como una sesión de gym para la piel y esta teoría no anda desencaminada, ya que está comprobado que estos rodillos aumentan su firmeza.

​¿Sabes dónde encontrar los mejores suelos para gimnasio?

El uso de suelos específicos para trabajar en un gimnasio es una necesidad que permite que las actividades deportivas se ejecuten de mejor forma y con la protección que el cuerpo necesita. Por ello, tener al mejor proveedor en la materia es clave para el éxito del negocio.

Ponte en forma y luce un cuerpo 10 este verano
Los primeros meses del año son idóneos para hacer un planteamiento de ejercicio que nos permita tener el suficiente tiempo como para llegar a las vacaciones habiendo podido hacer los deberes.
La tendencia saludable beneficia a los gimnasios por tercer año consecutivo
El año nuevo trae consigo el planteamiento de una serie de propósitos que, en diferentes aspectos, tratan de mejorar la calidad de vida de las personas. Desde hace algunos años, el ser humano ha tomado consciencia de la necesidad de cuidarse, tanto a sí mismo como al entorno que nos rodea.
¿Cómo conseguir el selfie perfecto en el gimnasio?
El Hashtag #Gym tiene ya más de 112 millones de publicaciones en redes como instagram. Parece que “Si no te haces un selfie en el gym, es que no vas al gym.”
Los restos óseos del gimnasio del maestro shaolín pertenecen a una mujer colombiana
Juan Carlos Aguilar Gómez, el maestro shaolín detenido el domingo por golpear brutalmente a una mujer, ha confesado ante la Ertzaintza haber matado la pasada semana a otra mujer y pasará hoy a disposición judicial.
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