| ||||||||||||||||||||||
|
|
5 consejos para conseguir el mejor hábito nocturno de los más pequeños, según Instituto del Sueño | |||
| |||
Instituto del Sueño ofrece las mejores soluciones para aquellos padres que se desesperan al no conseguir inculcar de forma eficiente los hábitos más apropiados para que los niños se vayan a la cama y disfruten de un sueño reparador
Hasta un 30% de los problemas de pacientes que acuden al pediatra obedecen a casos de trastornos del sueño, en busca de respuestas y consejos para acabar con aquellos problemas que impiden a los más pequeños disfrutar de un descanso reparador. El insomnio infantil es un problema acusado por numerosos niños, los cuales tienen unas neuronas cerebrales que actúan como una especie de reloj biológico que les controla los momentos de la jornada en que pueden estar despiertos o dormidos, aunque iis.es apunta a determinadas condiciones medioambientales como la acción de la melatonina que asocia un ambiente oscuro con el sueño y la luminosidad con momentos activos del día. A medida que el niño avanza, comienza a adquirir unos hábitos más fijos que en sus primeras semanas de vida, en las que puede llegar a descansar hasta 16 horas diarias repartidas en varias etapas, lo que hace que se despierte en medio de la madrugada. No obstante, cuando se presupone que el niño debe descansar de una manera más normal y los padres se percatan de que no es así, deben tomar medidas para conseguir el mejor descanso posible para sus hijos. Medidas para conseguir el mejor sueño infantil A continuación, se ofrecen las principales pautas para acabar con los problemas de sueño en los más pequeños:
Instituto del Sueño es una empresa muy reconocida internacionalmente por el tratamiento eficaz de todos los problemas relacionados con el descanso, aportando soluciones a sus pacientes para acabar con todo aquello que le provoca algún déficit en el tiempo de sueño adecuado. |
Un logro que no solo refuerza la posición de PARKSIDE en la comunidad del bricolaje, sino que también la consagra con un lugar en la historia de los récords mundiales.
Sandía Fashion, el Mercado de la Paz y el Mercado de Chamartín invitan a todos los madrileños a redescubrir el poder refrescante de la sandía en una experiencia que combina sabor, salud y sostenibilidad.
La Dirección General de Tráfico (DGT) prevé más de 1,15 millones de desplazamientos de largo recorrido solo en la Comunidad de Madrid en el primer fin de semana del verano, y más de 19,3 millones en todo el periodo estival, lo que se traduce en más de un millón de hogares vacíos en la región y millones más en el resto del país.
|