6 pilares saludables, por WellWo

El bienestar de los empleados es un aspecto fundamental para el éxito de cualquier organización. Por este motivo, WellWo ha creado una plataforma que promueve la salud y el bienestar general de los trabajadores.

Se trata de WellWo que, con sus 6 pilares saludables, se ha convertido en una herramienta para combatir el absentismo y mejorar la productividad de la empresa. Estos pilares son la salud física, la salud nutricional, la salud emocional, la salud medioambiental, la salud social y la salud financiera.

Salud física, nutricional y emocional para mejorar el bienestar de los trabajadores

La salud física es el primer pilar que se potencia a través de WellWo. Esta plataforma ofrece clases en directo de yoga, total body, pilares, HIIT y muchas otras disciplinas para que los trabajadores puedan realizar ejercicio físico de manera regular. Además, cuentan con una amplia variedad de vídeos que se pueden ver en cualquier momento.

Esto permite a los empleados adaptar su rutina de entrenamiento a sus horarios y preferencias. También ofrecen programas específicos para reforzar el corazón, combatir el estrés y mantener un peso saludable.

Un segundo pilar es la salud nutricional. En la plataforma, se comparten dietas y recetas saludables que incentivan a los empleados a tener una alimentación equilibrada y nutritiva. Adicionalmente, enseñan sobre los beneficios de los alimentos y ofrecen consejos prácticos para mejorar la dieta de cada individuo.

La salud emocional es otro aspecto crucial para garantizar el bienestar. Por eso, WellWo pone a disposición masterclass de psicología, programas de mindfulness y meditación. Estos están enfocados en ayudar a los trabajadores a gestionar el estrés, mejorar su bienestar mental y emocional.

La salud medioambiental, social y financiera son otros aspectos que considera WellWo

La salud medioambiental es otro pilar importante que tiene en cuenta WellWo. Con este, buscan crear conciencia sobre la necesidad de cuidar el planeta. Además, ofrecen trucos y consejos para reutilizar, reciclar y ser más sostenibles en el entorno laboral y personal.

En una organización, la salud social también es esencial. La plataforma tiene el propósito de potenciar esta área enseñando a los empleados a entender y celebrar la diversidad para alcanzar la igualdad y la conciliación. También ofrecen herramientas para desarrollar y fomentar habilidades interpersonales, que son clave para una buena relación en el entorno laboral.

Por último, está el pilar de la salud financiera. En WellWo, comprenden que la salud financiera de los empleados tiene un impacto directo en su bienestar emocional y físico. Es por eso que brindan soluciones y recursos para que los empleados aprendan a gestionar de manera efectiva sus finanzas personales, lo cual les permite tomar decisiones informadas y mejorar su salud financiera.

La plataforma WellWo, desarrollada por WellWo, se ha convertido en una herramienta valiosa para las organizaciones con sus 6 pilares saludables que promueven el bienestar integral de los trabajadores. Invertir en este aspecto ayuda a combatir el absentismo, mejorar los resultados y crear un ambiente laboral positivo y saludable.