​El ejercicio físico regular también puede prevenir algunas patologías, como la osteoporosis

La Sociedad Española de Reumatología pone en marcha Reumafit, para dar a conocer la importancia del ejercicio en las enfermedades reumáticas

La planificación de las comidas y de la actividad física promueve estilos de vida saludables

Según las recomendaciones de la Academia Americana de Pediatría, tanto niños como adolescentes no deberían pasar más de 2 horas al día delante de una pantalla

Y fomentar la alimentación saludable