Exámenes

Ansiedad ante los exámenes, ¿cómo actuar?

Existen determinadas características de la personalidad que pueden predisponer a sufrir altos niveles de ansiedad. Se recomienda seguir estrategias de autocontrol y distanciamiento como formas adaptativas de regularse.

Llegan los exámenes, y con ellos la ansiedad

Tras el período vacacional correspondiente a las Navidades, a los universitarios de todo el país les toca poner a prueba sus conocimientos y enfrentarse a los temidos exámenes, en los que han de demostrar el buen trabajo realizado durante los meses previos.

¿Cómo ayudar a los más pequeños a mejorar las notas después de unos malos resultados en el primer trimestre?

El curso escolar es un partido que se juega en tres partes, o mejor dicho, en tres evaluaciones. Si los resultados del primer trimestre no fueron los esperados, todavía queda por delante un largo curso para acabar con unas buenas calificaciones. ¿El concepto clave?

Opositar o no opositar... Claves para lograr el éxito

Las cualidades imprescindibles en una persona que oposita son la constancia, la capacidad de organización, la fuerza de voluntad, disciplina, motivación y la resistencia a la frustración.