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16º ANIVERSARIO
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Estrés

Siete claves para mantener la productividad cuando trabajamos desde casa

El foco, el orden, la rutina, la misión, el tiempo, el ritmo y la asertividad son los requisitos fundamentales si queremos incrementar la productividad laboral
Etiquetas: Teletrabajo   Estrés   Sprint  
jueves, 16 de julio de 2020

El estrés psicosocial incrementa el riesgo de desarrollar una enfermedad cardiovascular

El desarrollo de técnicas de autocontrol o relajación, la práctica de ejercicio o el cambio de estilo de vida pueden ayudarnos a reducir los niveles de estrés en nuestro organismo
Etiquetas: Estrés   Social   Enfermedades  
miércoles, 1 de julio de 2020

​Las letras nos unen en la dificultad

“La literatura es caricia a la distancia y más en la dificultad”
Etiquetas: Estrés   Letras   Vehículo  
lunes, 15 de junio de 2020

El 79,5% de los sanitarios sufren ansiedad

Así se desprende de una investigación llevada a cabo por el Laboratorio de Psicología del Trabajo y Estudios de la Seguridad UCM
Etiquetas: Ansiedad   Estrés   Sanitarios  
martes, 19 de mayo de 2020
Expertas señalan que la atención psicológica a los sanitarios es clave durante el Covid-19

Expertas señalan que la atención psicológica a los sanitarios es clave durante el Covid-19

Ambas expertas coinciden en la necesidad de que los sanitarios reciban ayuda psicológica en el momento actual, mientras están haciendo frente a la gestión de la pandemia, ofreciéndoles estrategias adaptadas a esta situación
Etiquetas: Estrés   Sanitarios   Coronavirus  
miércoles, 22 de abril de 2020
Combate el estrés y la ansiedad durante la cuarentena

Combate el estrés y la ansiedad durante la cuarentena

El 6,7% de la población padece ansiedad según la Confederación Salud Mental de España
Etiquetas: Estrés   Ansiedad   Confinamiento  
martes, 7 de abril de 2020
Las mujeres tienen más ansiedad que los hombres ante el coronavirus

Las mujeres tienen más ansiedad que los hombres ante el coronavirus

Según la encuesta, a pesar de que su nivel de ansiedad es más elevado, las mujeres no manifiestan querer evitar situaciones de interacción social en comparación con los hombres
Etiquetas: Covid-19   Pandemia   Estrés   Ansiedad  
viernes, 27 de marzo de 2020
Pon a punto tu sistema inmunitario para defenderte de las agresiones externas

Pon a punto tu sistema inmunitario para defenderte de las agresiones externas

Los complementos nutricionales que incluyen entre sus componentes vitamina C liposomada, jalea real, propóleo o calostro se emplean frecuentemente para contribuir a la función inmune
Etiquetas: Ejercicio   Estrés   Sistema inmunitario  
martes, 17 de marzo de 2020
La fisioterapia ayuda a mejorar el estado de pacientes con problemas de ansiedad, insomnio o estrés

La fisioterapia ayuda a mejorar el estado de pacientes con problemas de ansiedad, insomnio o estrés

Los fisioterapeutas explican cómo algunos abordajes desde la fisioterapia son beneficiosos para el tratamiento de estos problemas como coadyuvante al trabajo de otros profesionales
Etiquetas: Fisioterapia   Enfermedades   Estrés  
martes, 27 de agosto de 2019

El insomnio por calor provoca estrés en el 40% de los casos

La falta de conciliación de sueño en noches calurosas de forma reiterada puede terminar con un insomnio recurrente que deriva en cuadros de estrés para quien lo sufre
Etiquetas: Estrés   Insomnio   Calor  
martes, 20 de agosto de 2019
Cinco técnicas de relajación para frenar el estrés

Cinco técnicas de relajación para frenar el estrés

El cansancio y la ansiedad acumulados pueden provocar problemas de insomnio, tensión muscular, molestias digestivas, dolores de cabeza, taquicardias o, incluso, depresión
Etiquetas: Estrés   Yoga   OCDE   UE  
lunes, 19 de agosto de 2019

Mapa del estrés: Madrid y Barcelona a la cabeza, Ciudad Real y Córdoba las que menos

Los autónomos y los trabajadores por cuenta ajena sufren un estrés similar aunque por causas distintas
Etiquetas: Estrés   Madrid   Barcelona  
viernes, 21 de junio de 2019

“Ociofobia”: ¿pueden ser las vacaciones un castigo?

Lo habitual es tardar unos 3 días en pasar de un estado de excitación a uno de descanso
Etiquetas: Vida laboral   Ansiedad   Estrés   Vacaciones  
viernes, 21 de junio de 2019
​Día Internacional del Yoga: Cinco razones por las que practicar este deporte

​Día Internacional del Yoga: Cinco razones por las que practicar este deporte

Mediante las respiraciones y la meditación se llega a un estado relajación que permite reducir el estrés y llevar el día a día con más calma
Etiquetas: Yoga   Día Mundial del Yoga   Estrés   Ansiedad  
miércoles, 5 de junio de 2019

El estrés tecnológico afecta al 40% de los adultos mayores de 65 años

Muchas de estas personas reconocen que no son capaces de responder en tiempo real a varias conversaciones a la vez porque les produce estrés
Etiquetas: Estrés   Digitalización   Fobias  
jueves, 16 de mayo de 2019

Siete de cada diez conductores se estresa al volante de un vehículo

Las situaciones de tráfico comprometidas cada vez tienen un efecto más negativo en la conducta y el autocontrol del conductor
Etiquetas: Estrés   Conductores   Tráfico  
domingo, 14 de abril de 2019

Los muebles, habitaciones y distribución de tu casa te pueden generar estrés

El estrés puede venir de cómo se tenga distribuida la casa y de los elementos y materiales que hay en ella
Etiquetas: Estrés   Decoración   Interiorismo   hogar  
miércoles, 20 de marzo de 2019

El sexo estresa al 55% de los jóvenes entre 16 y 25 años

La pérdida de la virginidad es un momento importante en la vida personal de muchos jóvenes
Etiquetas: Jóvenes   Estrés   Educación  
domingo, 17 de marzo de 2019

Los riesgos de seguir dietas milagro

Pérdida de fuerza muscular, sensación de fatiga crónica o, incluso, problemas cardiovasculares, entre los efectos negativos que pueden producirse
jueves, 7 de marzo de 2019

El estrés diario afecta a tres de cada cuatro españoles

El 68% de los encuestados afirma que se trata de una situación que mantiene bajo control, mientras que el 9% reconoce estar al límite
Etiquetas: Estrés   Estudio   Afecciones  
sábado, 26 de enero de 2019
 
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