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Sociedad
    

Sanidad pide precaución ante la ola de calor

Agencias
@DiarioSigloXXI
martes, 10 de agosto de 2021, 16:36 h (CET)

MADRID, 10 (SERVIMEDIA)


El Ministerio de Sanidad pidió este martes precaución ante la ola de calor que pondrá a media España por encima de los 40º a partir de mañana y que se quedará hasta el domingo en la Península. Sobre todo a los colectivos de mayor riesgo: personas mayores, con discapacidad, mujeres embarazadas, lactantes y menores de cuatro años.


Sanidad hace hincapié en que “el calor está relacionado con el agravamiento de enfermedades previas y determinadas patologías, como las cardiacas, renales, diabetes, hipertensión, obesidad, cáncer y demencia, así como el abuso de drogas o alcohol.


El Ministerio subraya que es importante conocer los síntomas de estos problemas para actuar de forma rápida y efectiva y minimizar los riesgos para la salud. Los síntomas que indican que se puede padecer un agotamiento por calor abarcan desde el dolor de cabeza, náuseas, mareos, vómitos, cansancio, sudoración, piel fría, pálida o húmeda, pulso rápido y débil, y fiebre menor de 40°C.


Ante ellos se debe beber agua a sorbitos, permanecer en un lugar fresco, aflojar la ropa, y aplicar paños húmedos o duchas/baños de agua fría. Asimismo, se debe buscar atención sanitaria inmediata si se padecen enfermedades crónicas, si se tienen vómitos, o si los síntomas empeoran o duran más de una hora.


Por otro lado, ante síntomas que indiquen que se puede padecer insolación o golpe de calor, como son piel caliente y enrojecida, respiración y pulso acelerado y fuerte, fiebre mayor de 40°C, convulsiones, alucinaciones, irritabilidad o cambios del comportamiento y alteración del nivel de conciencia o desmayo, lo recomendable es ponerse en contacto inmediatamente con el 112 y mientras llega la ayuda mantener a la persona en un lugar fresco, ayudando a bajar la temperatura con paños fríos o un baño/ducha de agua fría sin proporcionar nada de beber.


Cabe destacar que los efectos del calor no afectan a todo el mundo por igual. Los colectivos con un mayor riesgo de sufrir los efectos de las altas temperaturas son las personas mayores, las mujeres gestantes, los lactantes y menores de 4 años, las personas con autonomía limitada, y aquellas que trabajan al aire libre.


El Ministerio de Sanidad recomienda como pautas generales: beber agua y líquidos con frecuencia, aunque no se sienta sed y con independencia de la actividad física que se realice; evitar las bebidas con cafeína, alcohol o muy azucaradas; permanecer el mayor tiempo posible en lugares frescos, a la sombra o climatizados; evitar realizar deportes al aire libre en las horas centrales del día; usar ropa ligera, holgada y que deje transpirar; no dejar a ninguna persona en un vehículo estacionado y cerrado; consultar a un profesional sanitario ante síntomas que se prolonguen más de una hora y que puedan estar relacionados con las altas temperaturas; mantener las medicinas en un lugar fresco y hacer comidas ligeras.


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