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El cuerpo cambia durante el embarazo, existiendo un crecimiento del útero que alberga al bebé, esto a su vez que los músculos abdominales se expandan y se produzca una rotura en la línea alba dando lugar a la diástasis. Tras el parto en una minoría de mujeres el abdomen vuelve a su lugar, sin embargo, en el 80% no mejora de forma natural y persistirá un volumen en el abdomen similar al de una embarazada de 4 meses.
Esta patología va más allá de lo estético, provocando otras dolencias como pérdidas de orina, dolor al mantener relaciones sexuales, estreñimiento, malas digestiones e incluso dolor abdominal. El Director de Fisioterapia Vicetto en Madrid, Rafael Vicetto, ha desarrollado un tratamiento no invasivo como alternativa al paso por el quirófano.
Recuperación en un tiempo récord
“Es un método sencillo, cualquier mujer puede ser capaz de realizarlo sin importar su forma física o el tiempo que haya pasado desde que dio a luz para poder recuperar su abdomen”, asegura Vicetto. Los resultados son visibles desde las pocas semanas y asegura que, si se siguen las instrucciones, la mayoría nota una enorme mejoría pasados 21 días. “Como especialista en ginecologia tratábamos a nuestros pacientes sobre todo a nivel del suelo pélvicopero en seguida descubrí que muchas mujeres venían muy frustradas, nos indicaban que habían hecho toda clase de dietas y ejercicio pero que la tripa seguía ahí, pareciendo incluso que seguían estando embarazadas”, fue entonces cuando el fisioterapeuta se percató de que “no hay que obviar que, además de la salud física, se trata de un problema estético que afecta directamente a la autoestima; la mayoría después del tratamiento parecen otras, ganan mucha seguridad en ellas mismas, desaparecen molestias musculares, mejoran sus digestiones y reducen el abdomen”.
Nunca es tarde para recuperar el abdomen
Es importante destacar que no hace falta que el embarazo haya sido reciente “tenemos casos de mujeres que fueron madres hace años y, aún con el paso del tiempo, han sido capaces de decir adiós a su diástasis y a todos los problemas vinculados a ella”.
La diástasis es la gran desconocida pero tiene solución
El objetivo de Stopdiástasis es ofrecer a las mujeres una solución a un problema que, a pesar de ser muy desconocido, afecta a la mayoría de las madres tras dar a luz. Según Rafael Vicetto, “no es algo de lo que se hable en las clases preparto o en las consultas rutinarias del embarazo, la diástasis es la gran desconocida y, sin embargo, supone un problema generalizado que se debe tratar y no dejarlo en un segundo plano. Cuanto antes se trate, antes se disfruta de una mayor calidad de vida”.
El ejercicio físico es fundamental para el mantenimiento de una vida saludable. No obstante, la idoneidad de ciertas actividades deportivas varía según la edad, ajustándose a las capacidades físicas, necesidades de desarrollo y riesgos asociados a cada etapa de la vida. Abril es el mes en el que el Grupo Siglo XXI pone el foco en la importancia de la actividad deportiva para la salud. En este contexto, destacamos los deportes más apropiados para cada período vital.
La Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN), en el marco de su campaña “12 Meses en Endocrinología y Nutrición, 12 pasos hacia la salud”, dedica el mes de abril, a través del Grupo Endocrinología, Nutrición y Ejercicio Físico (GENEFSEEN), a destacar la importancia del papel del endocrinólogo en el abordaje de las personas que realizan ejercicio físico.
Mañana, 19 de abril, es el Día Nacional de la Cefalea, un término utilizado para definir cualquier tipo de dolor de cabeza que puede ser tanto un síntoma de otra enfermedad (cefalea sintomática o secundaria) como una enfermedad en sí misma (cefalea primaria). Según datos de la Sociedad Española de Neurología (SEN), hasta un 89% de la población masculina y un 99% de la población en la femenina asegura padecer o haber padecido dolor de cabeza en algún momento de su vida.
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