Se han acabado ya las navidades y las festividades y además ya estamos en un nuevo año, y eso significa que seguramente muchos de vosotros os habréis propuesto hacer un poquito de dieta para volver a perder esos quilos de más ganados durante estos días.

Es por eso que a continuación os proponemos una dieta estupenda que os ayudará a perder peso de manera rápida y efectiva. Eso sí, es importante no realizar esta dieta durante varios días, de esta manera evitaremos tener carencias nutricionales. Además, si quieres saberlo todo sobre esta dieta, puedes leer sobre la  dieta de la piña en tus-dietas.net.

Seguramente te preguntarás ¿Por qué esta dieta? ¿Ayuda de verdad? Pues la respuesta es que sí que ayuda, y el porqué es muy sencillo. La piña tiene muchísimas propiedades, entre las cuales se pueden encontrar las propiedades antioxidantes, diuréticas, digestivas, etc. Es por ello, que gracias a este conjunto de cualidades, esta dieta nos ayuda a eliminar todas las toxinas y todo lo desechable del cuerpo a través de la orina.

Con esta dieta, no solo perdemos peso, sino que también hacemos una limpieza interior. Y por si fuera poco, también aporta una gran cantidad de vitaminas este alimento, las cuales ayudarán a limpiar el hígado, los riñones e incluso el páncreas.

Si nunca habías oído hablar de esta dieta, probablemente aún no sepas exactamente en que consiste. Aunque el nombre lo diga bastante claro, la base de esta dieta se trata en comer este alimento en todas las comidas que hagas al día. Es decir, no solo se come piña y ya está, si no que también se ingieren otros alimentos, sobre todo se recomienda comer proteína animal, y así mantener un aporte nutricional a la vez que poco a poco se van eliminando todas las toxinas y desechos del cuerpo.

Por supuesto, aunque este alimento sea muy diurético, no por ello debes dejar de beber agua, ya que esta te ayudará a continuar con el proceso diurético que aporta la piña.

Así pues, esta dieta es ideal para aquellas personas que tengan prisa por adelgazar unos pocos quilos, pues en pocos días podrás ver los resultados. Eso sí, luego deberás continuar con una dieta sana para mantener lo que has perdido de peso, ya que esta dieta no se puede mantener durante mucho tiempo, como ya hemos comentado anteriormente.