Mario Alonso Puig diferencia entre optimistas y positivos:

Optimista: Personas que piensan que le van a salir bien las cosas
Positivos: Valoran una situación y tratan de adoptar una visión para aprovechar las oportunidades que le ofrece.

Es decir, la diferencia esencial es que el optimista piensa que las cosas le saldrán bien sin analizar demasiado la situación. Por el contrario la persona positiva analiza la situación y tras valorar lo encontrado busca la opción más beneficiosa o adaptativa.

En la actualidad no es muy sencillo encontrar personas positivas, ya que hay un clima generalizado de pesimismo, un estado de ánimo contagiado por el término “Crisis”, y sobre todo por la interpretación que la gran mayoría hace de esta palabra. Haz una prueba, cambia la palabra “Crisis” por la palabra “Cambio” o aún mejor “Oportunidad”. ¿Ves ahora la situación actual de otra manera? En definitiva no es lo que sucede lo que nos determina, sino la interpretación que hacemos de ello. Por eso de una misma situación dos personas distintas obtienen resultados muy distintos.

Recuerdo la historia de vendedores de zapatos que los mandan a una selva donde solo hay indígenas que van descalzos. Cuando llaman al primero de ellos comenta que allí no hay nada que hacer, que no usan calzado y permanecer en aquel lugar es perder el tiempo. Sin embargo, cuando al otro vendedor le llaman contesta:”Oportunidad increíble, todavía nadie lleva zapatos”.

Si una situación de cambio es interpretada como de riesgo hace que aparezca el miedo y despierta en nuestro cerebro el sistema de supervivencia en donde el núcleo de control se concentra en la amígdala, reduciendo nuestra capacidad de respuesta a solo tres opciones: huída, ataque o bloqueo. Con las nuevas tecnologías se ha podido comprobar que nuestra zona de razonamiento, los lóbulos prefrontales, en donde se genera nuestra capacidad de aprendizaje y creatividad, se queda sin sangre y por lo tanto sin capacidad de ser utilizada cuando la amígdala toma el control, y todo es debido a que nosotros hemos interpretado esa situación como peligrosa.

Qué sucede en cambio cuando una situación de incertidumbre es interpretada como una oportunidad, pues que comienzan a trabajar los lóbulos prefrontales que fomentan el espíritu explorador, aumenta la atención además de la capacidad de aprendizaje y la creatividad como he comentado antes. Es decir, nuestro cerebro se prepara para buscar soluciones, para ver cómo puede sacar partido de la situación, o como diría una persona positiva, valorar las distintas alternativas que nos ofrece la situación y ver cuál puede resultarnos más beneficiosa.

Para concluir, he de decir que tiene una ventaja añadida el hecho de buscar oportunidades donde otros ven una situación de riesgo, y es que son muy pocos los que adoptan esta postura, por lo que te diferencias en gran medida a la mayoría y tienes posibilidades de conseguir resultados extraordinarios. Por lo que a partir de ahora, cuando vayas a analizar una circunstancia, ya tienes más información para elegir cómo interpretarla: ¿crisis u oportunidad?

Fabián Villena
Coaching y Psicología