Quantcast
Diario Siglo XXI. Periódico digital independiente, plural y abierto. Noticias y opinión
Sueldos Públicos Viajes y Lugares Display Tienda Diseño Grupo Versión móvil

Opinión

Etiquetas:   Viajando por las emociones   -   Sección:   Opinión

Resurgir

Personas que han crecido después de vivenciar acontecimientos traumáticos
José J. Rivero
@jriveroperez
lunes, 22 de diciembre de 2014, 08:23 h (CET)
En mi trabajo como profesional me he ido encontrando con personas que son capaces de convertir en ventajas aquellos acontecimientos de sus vidas que han sido negativos, resur-giendo como el Ave Fénix. Personas que han crecido después de vivenciar acontecimientos traumáticos, que parecen poseer una destreza innata para solventar situaciones de desventaja y salir reforzados.

A lo largo de la historia nos encontramos múltiples casos, como el psiquiatra austríaco Viktor Frankl, que tras pasar un largo periodo de su vida en un campo de concentración llega a afirmar que “inclu-so en las condiciones más extremas de deshumanización y sufri-miento, el hombre puede encontrar una razón para vivir”. O Albert Einstein al que su profesor de matemáticas le comentó que jamás llegaría a terminar sus estudios. Incluso un caso más reciente, el de Steve Jobs, que tras ser despedido de Apple en 1985, fue capaz de crear su propia empresa y regresar nuevamente para cosechar los éxitos bien conocidos.

Además hoy podemos observar como nuestra sociedad, las perso-nas con las que convivimos, han generado además estrategias, han fortalecidos ese primer golpe crucial de la crisis para empoderarse, quizás desde el primer desconcierto del miedo de la incertidumbre en un primer momento, pero ahora, las comunidades, las personas, hemos construidos verdaderos pilares para reconstruirnos, es decir, hemos aprendido y fortalecido aquellos elementos que como perso-nas, como pueblo, como comunidad nos ayudan a transformar esa realidad tan inestable como la que atravesamos. Nos encontramos miles de ejemplo a nivel nacional de este argumento. A mi me per-mitiréis que me centre en una campaña de recogida de juguetes realizada en Tenerife en la que la solidaridad de toda la isla ha hecho que se pueda dar juguetes y regalos a más de cuatro mil ni-ños. Es verdad, que esta no es una solución finalista como argu-mentan muchos, pero genera una esperanza en las personas que fortalece a la comunidad, que les da estrategias para mejorar su bienestar.

Esta capacidad humana, que encontramos en las comunidades y en las organizaciones, es la resiliencia, que hace a una persona, una comunidad o una organización sean capaces de seguir proyec-tándose en el futuro, a pesar de vivir condiciones adversas y situa-ciones traumáticas, saliendo potenciadas y reforzadas de esas vi-vencias. Por lo tanto, cabría hacernos la siguiente pregunta: ¿esta capacidad humana se puede aprender?

La respuesta es sí. Podemos adquirir las habilidades y competen-cias vitales que nos permitan crecer desde la adversidad, poten-ciarme incluso en situaciones de desconcierto y desesperanza, co-mo las que se están viviendo. Para ello, en mi mochila de la vida, haré uso del optimismo, cambiando mi pensamiento, encontrando los frenos o miedos que me impiden avanzar. Potenciando mi auto-estima, para ello he de valorarme y reconocer mi situación de parti-da. Quitándonos el velo del autoengaño, que en muchas ocasiones es como el lastre de los globos, que no nos permite volar. Junto a ello, debemos de fomentar las relaciones positivas, es decir, aque-llas personas que proyectan alegría, y que no están centrados úni-camente en resaltar lo difícil y dura que es nuestra vida. Reconozco que es difícil hacer este ejercicio, cuando el dinero escasea y las circunstancias de la vida no son buenas, pero te pregunto: ¿qué haces, esperar a que aparezca la solución mágica o ponerte manos a la obra?

Para ello debemos de comenzar cambiando esa visión negativa que nos trasmite el entorno. Lleva un registro de las situaciones buenas que te pasan en tu día a día. Si te pones a ello, verás que también te suceden cosas que hacen que la vida merezca mucho la pena. Vamos a atrevernos a resurgir como el Ave Fénix. Será positivo.
Comentarios
Escribe tu opinión
Comentario (máx. 1.000 caracteres)*
   (*) Obligatorio
Noticias relacionadas

¡Qué escándalo! ¡Qué escándalo!

“Una nación no se pierde porque unos la ataquen, sino porque quienes la aman no la defienden” Blas de Lezo y Olavarrieta. Almirante español (1689-1741)

García Albiol, el sheriff de Badaolna

Perfiles

Los políticos catalanes optan por enfrentarse a la Justicia

El todo vale, el no me da la gana o el me rebelo contra la autoridad española, se han convertido en el leitmotiv del separatismo catalán. El anarquismo se impone

Críticas a refranes (I)

El objetivo de este artículo de opinión es efectuar una crítica a determinados refranes

Hedonismo de Epicuro

El epicureísmo es una escuela filosófica helenística
 
Quiénes somos  |   Sobre nosotros  |   Contacto  |   Aviso legal  |   Suscríbete a nuestra RSS Síguenos en Linkedin Síguenos en Facebook Síguenos en Twitter Síguenos en Google Plus    |  
© Diario Siglo XXI. Periódico digital independiente, plural y abierto | Director: Guillermo Peris Peris