Quantcast
Diario Siglo XXI. Periódico digital independiente, plural y abierto. Noticias y opinión
Viajes y Lugares Display Tienda Diseño Grupo Versión móvil
15º ANIVERSARIO
Fundado en noviembre de 2003
Sexo y Psicología
Etiquetas:   El Sexo es Vida  

Cómo tratar la aversión sexual

Puede haber deseo aunque el rechazo y la conducta sexual continúan
Ana de Calle
@AnaDeCalle
martes, 18 de junio de 2013, 07:41 h (CET)
La aversión al sexo es un desagrado o la evitación permanente y reiterada de todo contacto sexual y sientien malestar en las relaciones con la pareja. Puede haber deseo aunque el rechazo y la conducta sexual continúan. La ansiedad provoca la evitación constante ante cualquier forma de contacto sexual. En consulta vemos a menudo que este problema va unido agresiones sexuales o abusos en los primeros años de la vida y en la vida adulta.
También se asocia a fobias olfativas como el olor sexual o el semen, o visuales como el rechazo al desnudo.

La aversión puede ser una fobia simple, y a menudo aparece con otras disfunciones sexuales como la dispareunia (dolor en la penetración) Hay que descartar algún problema de pareja como causa de esa conducta evitativa. A la mujer que padece aversión sexual le pueden aparecer crisis de angustia y una gran ansiedad que se manifiesta con mareos, dificultades al respirar ... Y las relaciones en la pareja están muy afectadas y evitan las situaciones sexuales mediante conductas de huida.

El tratamiento de la aversión sexual suele ser exitoso, es como tratar una fobia, se utiliza la desensibilización sistemática para que la persona se vaya aproximando sucesivamente a la situación en su imaginación, y más tarde directamente. También el Masaje Sensorial, que yo incluyo en la Terapia y con el que aprenderán a sentir, a deshacer los bloqueos y a relajarse para controlar la ansiedad.

Para tratar la dispareunia lo primero será una buena información sexual, lo que ayudará a reducir la ansiedad. También el uso de un gel o una crema lubricante ... Y que la pareja aumente el tiempo en la "fase de preparación" y no centrarse en los genitales, al principio. Buscar otras formas de aproximación para estimular y ser estimulada sin que sea fundamental el coito.

También con la ayuda de un sexólogo aprender a relajarse, a dar paso a las fantasías sexuales, a utilizar lecturas, películas eróticas ... A empezar con la autoestimulación (masturbación) dirigida y hacer uso de la fantasía. Además del Masaje Sensorial para dar paso a las sensaciones, tan importantes para dejar atrás la aversión al sexo.

Ana de Calle. Sexóloga y Terapéuta de Pareja
+34 639 555 994
Comentarios
Homme Christian Louboutin Chaussures 22/oct/14    21:33 h.
Lululemon 17/jun/14    09:51 h.
Escribe tu opinión
Comentario (máx. 1.000 caracteres)*
   (*) Obligatorio
Noticias relacionadas

¿Cómo mejorar la vida sexual de una mujer?

Con la edad muchas mujeres pueden enfrentarse al problema de la reducción del deseo sexual. Esto se debe a diferentes factores que influyen en cambios de la libido. El estrés en el trabajo, cambios hormónicos, edad, enfermedades ginecológicas y cambio de parejas sexuales son unas de las razones que pueden causar problemas en la vida sexual femenina

El auge de las tiendas de sexo

​Dentro de los productos más comprados en las tiendas dedicadas al sexo, el artículo favorito de los clientes es el vibrador

Más de 2,5 millones de españoles tienen fobia a volar

El tratamiento psicológico ayudará al paciente a entender la ansiedad y cómo afrontarla

Uno de cada tres menores españoles asegura ver porno online

Casi el 50% de los menores españoles se ha visto expuesto involuntariamente a pornografía online

¿Qué es el masaje tantra?

Una de las formas más habituales para sumergirse en el universo del tantra es a través de la pareja
 
Quiénes somos  |   Sobre nosotros  |   Contacto  |   Aviso legal  |   Suscríbete a nuestra RSS Síguenos en Linkedin Síguenos en Facebook Síguenos en Twitter   |  
© Diario Siglo XXI. Periódico digital independiente, plural y abierto | Director: Guillermo Peris Peris