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¿8 horas de vuelo? ¡Aprovéchalas!

Te contamos los mejores tratamientos de belleza, qué comer y qué beber durante el trayecto para aterrizar con el rostro radiante
Redacción Siglo XXI
@DiarioSigloXXI
lunes, 20 de agosto de 2018, 08:58 h (CET)

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Cuando pensamos en ocho horas en un avión sin hacer nada se nos quitan las ganas de viajar muy lejos, pero y ¿y si encontramos una forma productiva de invertir todo ese tiempo para aterrizar con un rostro de ángel de Victoria Secret?

Lo primero que tenemos que pensar es que al estar tantas horas sentadas sin apenas movernos, todo lo que comamos y bebamos vamos a tardar tiempo en quemarlo, además, nuestra piel y nuestro cabello van a ser los grandes afectados del vuelo debido a los cambios de presión atmosférica, la temperatura y los bajos niveles de humedad ambiental.

¿Qué comer y beber en un vuelo de 8 horas?

Basándonos en la dieta del Dr. Perricone, sabremos qué comer y beber durante trayectos tan largos, para sentirnos más ligeras.

“Dentro de la comida y bebida que podemos encontrar en un avión, el Dr. Perricone nos recomienda optar por agua mineral para mantener los niveles de agua en el cuerpo y en la piel, y sustituir el café por el té verde para evitar el envejecimiento prematuro y estimular el metabolismo. Para controlar nuestro apetito entre horas, podemos tomar frutos secos como los pistachos, que ayudan a mantener los niveles correctos de colesterol y triglicéridos o por piezas de fruta como las fresas, ya que son potentes antioxidantes con bajo índice glucémico, y ayudan a reducir la grasa corporal acumulada. En cuanto a los platos principales es preferible optar por pescado en vez de carne, o por pollo en vez de pasta, ya que son proteínas de alta calidad que nos proporcionan una defensa esencial para nuestro metabolismo.”- afirma Raquel González, Training Manager de Perricone MD.

¿Y para combatir el jet lag?

Un suplemento alimenticio perteneciente a la nueva Whole Food Supplement Collection de Perricone MD, una línea dietética de nutrientes integrales en formato cápsula, que ayudan a lograr un cuerpo y una piel perfecta, además de un estilo de vida más saludable.

Su función consiste en aumentar las defensas y mejorar la circulación, ayudando al sistema inmunológico, reduciendo así, el conocido y temido jet lag. Sus ingredientes consiguen que el cuerpo tenga más fácil adaptabilidad a los cambios asociados a los viajes, especialmente en largos trayectos con cambio horario.

Precio: 32€

Los tratamientos de hidratación intensiva y rápida

Para la piel

Ultimate Recovery Bio-Cellulose Mask de Medik8
Su fórmula, a partir de fibras de bio-celulosa, proporciona una adhesión óptima sobre la piel, y su contenido en zinc aporta una curación mineral regulando el equilibrio enzimático, mientras que el ácido hialurónico y la combinación de algas hidratan intensamente la piel. Libre de fragancias y alcohol, esta mascarilla de bio-celulosa es de fácil aplicación y trata suavemente la piel.

Precio: 72,00 € / 6 unidades

Para el cabello

The Fixer Solid Oil de Perricone MD
Contiene una fórmula de aceite en gel con la combinación de Nrf2 Antioxidant Support Complex ™ y aceites naturales.

Gracias a ella, mejora la capacidad de la piel para combatir el estrés oxidativo y trabaja para prevenir los primeros signos del envejecimiento. La solución perfecta multifunción para zonas ásperas, secas o incluso para cabellos quebradizos y cejas rebeldes.

Precio: 50€

Para cejas

Hi Def Tinted Brow Gel de Revitalash
Gel multi-función que ayuda a controlar y fortalecer las cejas obteniendo resultados espectaculares e inmediatos. Controla las cejas más rebeldes mientras esculpe y define su forma. Con su formato en forma de máscara realza la belleza de las cejas naturales, rellenando las zonas despobladas y las condiciona para ayudar a protegerlas de la fragilidad y la rotura.

Su tinte semi-transparente y mineral complementa la mayoría de los colores de pelo permitiendo alcanzar la intensidad de su color. Su fórmula resistente al agua y de efecto prolongado proporciona confianza durante todo el día.

Precio: 33,00 €
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